Hai la dans! It’s Latino Time!

Cine nu și-ar dori să fie mereu în formă, să se simtă bine și să facă furori pe ringul de dans? Pentru iubitorii de mișcare indiferent de vârstă, latino-time.ro este o șansă de a ieși din cotidian și de a-și îmbunătăți sănătatea. Din cele mai vechi timpuri, oamenii dansează pentru a sărbători o reușită, pentru a se elibera de stres sau pentru a se tonifia fizic și psihic. Acompaniat de muzică, dansul este mai mult decât un mod de te simți bine în pielea ta, este o adevărată terapie pentru cei timizi, nesiguri, dar este în același timp un mod de a excela pentru cei ambițioși.

Dansurile sunt de multe feluri: clasice, de societate sau standard (exemple: Foxtrot, Tango, Polca, Vals Lent, Vals Vienez, etc), latino- americane (Bolero, Samba, Cha- Cha- Cha, Paso Doble, Salsa, Mambo, Rumba, etc), spaniole (Flamenco), moderne (Disco, Rock), balet (clasic, contemporan sau modern) și dans urban (Breakdance, Street Dance, Hip- Hop). În antichitate, se practicau dansurile războinice, pacifice sau cu funcție religioasă de invocare a zeităților, dar în timp dansul s-a laicizat, începând să simbolizeze pur și simplu dragostea de viață a tuturor oamenilor indiferent de vârstă, gen și statut social.

Dansul se diferențiază azi în primul rând prin ritm: există dansuri cu ritm lent și dansuri pentru cei cu sângele iute. Dacă dansurile lente sunt practicate mai ales în societate, cu anumite ocazii solemne și foarte vizibile social precum nunțile sau petrecerile pentru cei din înalta societate, dansurile cu ritm rapid precum dansurile latino se potrivesc persoanelor vesele, nonconformiste, sociabile! Dansurile latino sunt iubite în România tocmai pentru că prin tradiție, dansurile populare românești au un tempo crescut și mișcări complexe, lipsindu-le însă tocmai senzualitatea fierbinte a dansurilor latino.

Dintre toate tipurile de dans, dansurile latino mi se par cele mai complexe și având beneficiile cele mai vizibile asupra stării generale a persoanei care dansează. Specialiștii Școlii de Dans „Latino Time” cunosc foarte bine beneficiile dansului asupra sănătății, și anume: dezvoltarea echilibrului și coordonării mișcărilor, prevenirea bolilor de inimă și a hipertensiunii arteriale, eliminarea depozitelor de grăsime, păstrarea flexibilității articulațiilor, socializarea cu persoane cu interese comune, dezvoltarea capacității de comunicare și de integrare într-un grup, exersarea abilităților motrice ale creierului, dezvoltarea laturii artistice a personalității și, poate chiar în primul rând, obținerea unei stări de relaxare incomparabile cu orice alt sport. Aceasta pentru că dansul este o manifestare ce combină sportul și arta într-un mod armonios și echilibrat, așa cum puține sporturi o fac!

Oare putem începe să dansăm la orice vârstă? Eu cred că, spre deosebire de sporturile de performanță, unde vârsta limitează posibilitățile de participare, dansul este accesibil tuturor, indiferent de etate. La orice vârstă putem învăța un pas de dans și o întoarcere grațioasă a capului, dacă ne dorim. Nici măcar lipsa unui partener nu este o scuză pentru a evita școala de dans, deoarece cursurile de dans pentru începători sunt gândite pentru indivizi, nu pentru cupluri. De asemenea, pe parcursul unui curs de dans este recomandată schimbarea partenerului chiar de mai multe ori, întrucât este bine să ne obișnuim cu persoane diferite și cu stiluri diferite de dans.

Școala de dans „Latino Time” ne învață să ne mișcăm pe ritmuri dintre cele mai diverse, precum: Cha- Cha- Cha, Jive, Mambo, Merengue, Passo Doble, Quick- Step, Rumba, Samba, Slow Fox, Tango, Vals Lent și Vals Vienez. Vrei să înveți să dansezi? Ai nimerit unde trebuie, căci la Școala de Dans Latino Time tot Bucureștiul învață să danseze!

Lasă un răspuns